COCON_01Vedett01.jpg

MISSIE & VISIE

Studio Cocon gelooft in de kracht van persoonlijke ontwikkeling via yogabeoefening en act therapie in een inclusieve gemeenschap. We streven doelgericht naar het bevorderen waardevolle levenskwaliteit. Door het aanreiken van de yogaleer en act technieken zetten we in op gezondheid en welzijn. De voordelen van yoga zijn ongelimiteerd groot. Door een aanbod uit te bouwen dat toegankelijk is voor iedereen, en waar iedereen evenwaardig aan kan deelnemen, tracht Studio Cocon mens en maatschappij te versterken.

ACT

Lifestyle door studio.jpg

2020, het jaar waarin Corona roet in het maatschappelijke eten gooide. Een zwaar jaar om te verteren. Ik zocht hulp en vond een rijkdom aan therapeutische technieken in de Acceptance Commitment Therapy. Deze derde generatie gedragstherapie wordt ingezet als hulpmiddel bij o.a. depressie, angsten & burn-out. Ik doorliep een traject van 12 weken als cliënt en besloot me vervolgens verder te verdiepen als therapeut. 

°1988

2013 - Bachelor Pedagogische Wetenschappen - UGent

2015 - Master of Science Culturele Agogiek - VUB 

2016 - Hatha Yoga Teacher Training 200 u - Arhanta India

2016 - Oprichting Studio Cocon

2018 - Yin Yoga Teacher Training, 50 u - Arhanta, Nederland

2020 - Multistyle Teacher Training, 300 u - Kashish, India

2020 - Bezield Ondernemen - Soulworx

2020 - Reiki 1ste graad - Niemand is een EIland, Nederland

2021 - ACT therapie in opleiding - Act Academie, Antwerpen

2021 - Business Freedom Elevator - FastForwardAmy, Online