Yoga Practice

YOGA OP MA(A)T

Je wilt patronen doorbreken die je niet (meer) dienen en nieuwe gewoontes in het leven roepen.

 

Je weet dat er meer is dan blindelings meegaan in de dagelijkse ratrace. Je voelt dat je meer jezelf bent en in balans bent wanneer je bewust leeft in het moment. 

Je verlangt ernaar om yoga een centrale plek te geven in jouw leven. Je weet dat yoga veel meer is dan een aantal lichamelijke oefeningen maar vindt misschien niet meteen je weg.

 

Je gelooft erin dat een eigen flow creëren en jezelf verdiepen in mindfulness je levenskwaliteit kan verbeteren. 

 

Je verlangt ernaar om jouw yogapad uit te stippelen en te bewandelen op een authentieke manier. Je bent klaar om het heft in eigen handen te nemen en te leven vanuit jouw essentie.

RADIO & CINEMA COCON

Je wilt je lichaam in beweging brengen of bent op zoek naar rust. Je kiest graag zelf wanneer je yoga beoefent. Begeleide yogalessenmeditaties, ademhalingsoefeningen waar en wanneer het jou uitkomt. Dan zijn Radio en Cinema Cocon wellicht platformen voor jou. Terwijl ik het online aanbod verder uitwerk kan je hier alvast een aantal korte sessies volgen. 

SCHRIJF JE IN EN ONTVANG DE COCON NIEUWSBRIEF

 

YOGA OP MA(A)T

Je wilt patronen doorbreken die je niet (meer) dienen en nieuwe gewoontes in het leven roepen.

 

Je weet dat er meer is dan blindelings meegaan in de dagelijkse ratrace. Je voelt dat je meer jezelf bent en in balans bent wanneer je bewust leeft in het moment. 

Je verlangt ernaar om yoga een centrale plek te geven in jouw leven. Je weet dat yoga veel meer is dan een aantal lichamelijke oefeningen maar vindt misschien niet meteen je weg.

 

Je gelooft erin dat een eigen flow creëren en jezelf verdiepen in mindfulness je levenskwaliteit kan verbeteren. 

 

Je verlangt ernaar om jouw yogapad uit te stippelen en te bewandelen op een authentieke manier. Je bent klaar om het heft in eigen handen te nemen en te leven vanuit jouw essentie.

GROEPSLESSEN

VINYASA YOGA: DINSDAG 18.30

YIN YOGA NIDRA: DINSDAG 20.00

G-YOGA: WOENSDAG 17.30

HATHA YOGA: WOENSDAG 19.00
 

OUTDOOR/INDOOR

Actievere Hatha en Vinyasa lessen gaan bij goed weer door in openlucht in een gezellige Zurenborgse tuin in de Arendstraat. Meer bewegingsruimte en frisse lucht! Breng zeker je eigen mat mee voor de outdoor sessies.

Goed weer = zon en meer dan 20°C: outdoor.

Slecht weer = regen en minder dan 20°C: indoor.

Je ontvangt ten laatste 6 uur voor aanvang een mail indien de les doorgaat in de studio.

LES VOLZET?

Reserveer je les of zet je op de wachtlijst. Als er meer dan 3 mensen op de wachtlijst staan kan er tijdig een extra sessie worden ingepland. Op die manier proberen we het aanbod af te stellen op de vraag in deze toch wel moeilijk in te schatten tijden. Heb je vragen of bedenkingen? Heb je zelf een kleine bubbel waar je graag mee aan de slag gaat op de mat? Contacteer me dan.

INDOOR

Zachte, vertragende Yin Yoga Nidra sessies en de inclusieve G-Yoga gaan altijd door in de studio, met de nodige props. 

MAATREGELEN

RADIO & CINEMA COCON

Je wilt je lichaam in beweging brengen of bent op zoek naar rust. Je kiest graag zelf wanneer je yoga beoefent. Begeleide yogalessenmeditaties, ademhalingsoefeningen waar en wanneer het jou uitkomt. Dan zijn Radio en Cinema Cocon wellicht platformen voor jou. Terwijl ik het online aanbod verder uitwerk kan je hier alvast een aantal korte sessies volgen. 

ONTVANG DE COCON NIEUWSBRIEF

 

LOCATIE

KLEINE BEERSTRAAT 53
2018 ANTWERPEN

MAATSCHAPPELIJKE ZETEL

TE BOELAERLEI 121 BUS 4
2140 BORGERHOUT
  • Facebook YogaStudioCocon
  • Instagram
  • Spotify Yogastudiococon
  • Twitter - Yogastudiococon
  • LinkedIn - Black Circle
  • Twitter
  • Pinterest

INFO@STUDIOCOCON.BE

BE 0665.895.397

REKENINGNUMMER

BE56 3631 7767 0088

© Studio Cocon 2020 - all rights reserved.