COCON

COVID MAATREGELEN

De studio moest de deuren sluiten voor onvoorziene tijd. Heb je nog een geldige beurtenkaart staan? Deze wordt gepauzeerd gedurende de sluitingsperiode. Heb je nog vragen of bedenkingen? Aarzel dan niet om contact op te nemen. Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief. Zorg goed voor jezelf en elkaar.

YOGA OP MA(A)T

Keer terug naar jouw essentie en plaats zelfzorg voorop.

Je wilt patronen doorbreken die je niet (meer) dienen en nieuwe gewoontes in het leven roepen.

Je wilt vertragen en ontsnappen aan de ratrace. Je bent op zoek naar rust.

Je voelt je het beste als je in balans bent en bewust leeft in het moment.

Je verlangt ernaar om yoga een centrale plek te geven in jouw leven.

Je gelooft erin dat je levenskwaliteit verbetert als je investeert in jezelf.

Je bent klaar om het heft in eigen handen te nemen en te leven vanuit jouw essentie.

​

Als één van die uitspraken klopt dan is yoga wellicht iets voor jou.

Ter info: Yoga coaching sessies gaan door in Studio Cocon tot maximum 4 personen. De groepslessen worden volgens COVID maatregelen georganiseerd in een grotere zaal in wijkcentrum De Shelter tot maximum 9 personen (Langstraat 102, 2140 Borgerhout). Denk eraan om een eigen matje mee te brengen voor de groepssessies.

AANBOD

WIE BEN IK?

Ik ben Lilith °88, een introverte hoogsensitieve welzijnswerker. Gepassioneerd door verbinding met essentie vanuit zachtheid. Te zweverig? Wel, dat zou ik er vroeger van gedacht hebben... Na een burn-out vertrok ik op soloreis. Ik ging voor het surfen en kwam terug met de yogamicrobe. 550 uren yoga opleiding later baat ik met veel dankbaarheid Studio Cocon uit.

​

Een veilige haven om aan yoga te doen, te mediteren, los te laten, te vertragen, om te activeren en te balanceren.

Tijdens de sessies combineer ik mijn master sociale, pedagogische en culturele agogiek met mijn passie voor yoga. Mensen coachen door ze tools aan te reiken om dichter naar zichzelf toe te groeien, dat is mijn levensmissie.

​